另外有部分游客在到三亚蜈支洲岛或西岛游玩的时候会晕船,所以上岛玩的时候带点晕船药,俗话说得好,有备无患嘛!要不自己晕了不要紧,还扫了家人或朋友的兴,最后抱着遗憾而归,那真是亏大了!

     因此，出门旅游要做好充分准备。对旅行路线，乘车坐船的时间，携带的衣物等要事先知道做足准备。日程安排最好按事前准备好的作息制度进行，不要随便打乱行程计划。注意劳逸结合，保证睡眠时间，以免过度疲劳，抵抗力下降而致病。多吃“清火”食物，如新鲜的绿叶蔬菜、水果和绿茶等。每天吃些清凉解毒中药，如杞菊地黄丸、夏桑菊冲剂、金菊冲剂等.同标题